La inteligencia emocional en niños, cómo tratarla

Piensa en este escenario: Tu hijo está haciendo sus deberes de matemáticas. En lugar de gritar y rendirse, te dice lo frustrado que está y pide ayuda. O este otro: El amigo de tu hijo recibe una noticia desagradable y cancela sus planes de salir. Tu hijo entiende por qué su amigo no tiene ganas de salir y hace otros planes.

Estas respuestas podrían no parecer muy importantes. Pero son señales de un importante conjunto de habilidades que conforman lo que se conoce como «inteligencia emocional» (IE). Este tipo de inteligencia no se mide con pruebas de coeficiente de inteligencia. Sin embargo, es crucial para ayudarnos a superar los desafíos y responder a las situaciones con éxito. También nos ayuda a hacer conexiones positivas con las personas que nos rodean.

La inteligencia emocional puede ser especialmente útil para los niños con diferencias de aprendizaje y pensamiento. Al mismo tiempo, ciertas diferencias de aprendizaje y pensamiento hacen que sea más difícil para algunos niños desarrollarla. Aprenda más sobre la IE y cómo puede ayudar a su hijo a desarrollar esta habilidad clave.

Recordatorio
La inteligencia emocional es la habilidad de ser inteligente con las emociones. Puede ayudar a los niños con diferencias de aprendizaje y pensamiento a manejar sus desafíos. Hay cosas que puede hacer para desarrollar la inteligencia emocional de su hijo.

¿Qué es la inteligencia emocional?

EI es la habilidad de ser inteligente con los sentimientos, los nuestros y los de los demás. Implica ser capaz de notar, entender y actuar sobre las emociones de una manera efectiva.

El concepto de IE ha existido durante décadas. Se hizo popular por el libro de 1995, Inteligencia emocional: Por qué puede importar más que el coeficiente intelectual. El autor, el psicólogo Daniel Goleman, describió que la IE tiene cinco partes básicas.

  1. Conciencia de sí mismo: Una persona sabe lo que está sintiendo en un momento determinado. Comprende cómo sus estados de ánimo afectan a los demás.
  2. Autorregulación: Puede controlar cómo responde a sus emociones. Considera las posibles consecuencias antes de actuar por impulso.
  3. Motivación: Puede alcanzar sus metas a pesar de los sentimientos negativos o de distracción que pueda tener. Esto suele suceder mucho en el trabajo, puedes echar un vistazo a nuestro artículo de inteligencia emocional en el trabajo
  4. Empatía: Puede entender cómo se sienten los demás.
  5. Habilidades sociales: Puede manejar las relaciones. Sabe qué tipo de comportamientos obtienen una respuesta positiva de los demás.

Por qué la IE es importante para los niños con diferencias de aprendizaje y pensamiento

Piensa en los desafíos que tu hijo afronta cada día. Las tareas que son fáciles para sus compañeros pueden ser difíciles para él. Puede que estudie mucho pero que saque malas notas de todos modos. Puede que se sienta avergonzado por sus diferencias de aprendizaje y tenga miedo de pedir ayuda.

Uno de los papeles clave de la IE es determinar cómo respondemos a los desafíos. Para un niño con diferencias de aprendizaje y de pensamiento, es como un GPS que puede ayudarle a navegar por los obstáculos y hacia el éxito. Le permite dimensionar las situaciones, ponerlas en perspectiva e idear formas de superarlas.

Los cinco factores que componen la IE se unen para ayudarle a lograr el mejor resultado. Así es como podría funcionar cuando esté haciendo los deberes de matemáticas:

  • Se da cuenta de que se está frustrando.
  • Rápidamente considera el resultado de enfadarse o tirar su libro al suelo.
  • Se le ocurre una mejor manera de responder: explicar cómo se siente.
  • Quiere intentarlo de nuevo, a pesar de estar frustrado, porque entiende lo que ganará a largo plazo.
  • Te pide ayuda.
  • Lo presionas demasiado, pero él entiende que es porque realmente te importa y quieres ayudarlo a tener éxito.
  • Dice que necesita ir más despacio y que le gustaría intentar hacerlo de nuevo por sí mismo
  • Al día siguiente, espera hasta después de la clase y le dice a su profesor que tiene problemas para entender.

Sin la inteligencia emocional, el resultado sería probablemente diferente. Así es como podría desarrollarse el escenario:

  • Lanza su lápiz con frustración en el momento en que se atasca en un problema.
  • Te grita cuando vienes a ayudar, pensando que en realidad sólo estás ahí para fastidiarlo.
  • Sale de la habitación y no vuelve a intentarlo nunca más.
  • En la clase de matemáticas al día siguiente le dice al chico sentado a su lado que la tarea era una estupidez.
  • Cuando el profesor pide a los estudiantes que entreguen su trabajo, dice que no lo hizo. No le dice después de la clase que tenía problemas para hacerlo y tampoco le pide ayuda.

Por qué algunos niños a menudo se enfrentan a la IE

Muchos niños con diferencias de aprendizaje y pensamiento no tienen problemas con la inteligencia emocional. De hecho, algunos tienen una IE particularmente alta. Pero los problemas con la IE a veces pueden ser un signo temprano de que un niño tiene una dificultad de aprendizaje o de pensamiento.

Un niño con esta enfermedad puede perderse las señales sociales porque no está prestando suficiente atención para captarlas. Puede malinterpretar lo que los demás le están diciendo. Y un niño con este problema podría no captar las señales sociales de ninguna manera.

Cómo puede ayudar a su hijo

La buena noticia sobre la EI es que no está definida, con ayuda y práctica su hijo puede desarrollarla con el tiempo. Si es débil en esta área debido a sus diferencias de aprendizaje y pensamiento, es posible que le lleve más tiempo pero no es imposible que lo logre.

Cosas que se pueden hacer en casa:

Hablar sobre los desafíos.

Pregúntale cómo se siente cuando está enfrentándose a algo. Ponle nombre a sus emociones: triste, enfadado, abrumado, etc. Luego pregúntale por qué siente la emoción que acaba de nombrar.

Trabaja en estrategias.

Piensa en las formas en que podría haber hecho algo distinto para obtener un resultado diferente. Controlar las emociones para pensar en soluciones es una gran parte de la IE.

Ayudar a los demás.

Haz que tu hijo se una a ti para cuidar de las personas necesitadas como una forma de crear empatía. Puede unirse a un esfuerzo voluntario, o simplemente llevarlo cuando lleve comida a un vecino enfermo.

La inteligencia emocional está ligada a muchas otras fortalezas clave. Aprende cómo puedes potenciar a tu hijo trabajando su autoestima y sus habilidades sociales. Y descubre consejos concretos para ayudar a tu hijo a desarrollar la IE.

Puntos clave
Llaves para llevar Algunos niños con diferencias de aprendizaje y pensamiento tienen problemas con la inteligencia emocional. Las escuelas pueden ofrecer programas de aprendizaje social y emocional para ayudar a desarrollar la IE en los niños. Hablar sobre los desafíos y los sentimientos ayuda a desarrollar la inteligencia emocional.

 

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