Las 5 mejores rodilleras para el trabajo - Noticiascadadia
Rodilleras para el trabajo

Las 5 mejores rodilleras para el trabajo

Ahora estoy en una edad en la que sé cómo hacer un buen trabajo para reformar la casa. Sin embargo, la mayoría de las tareas requieren pasar mucho tiempo arrodillado en superficies que no perdonan las articulaciones de las piernas. Y, también estoy en la edad en que mi cuerpo se pone dolorido mucho más fácilmente que antes.

Y mientras que una solución sería llamar a alguien más para que me arregle el suelo la próxima vez, también hay una solución más simple y mejor: las rodilleras para el trabajo.

El uso de rodilleras de trabajo no sólo te hace más cómodo cuando instalas baldosas, cables, tuberías,  tejas, etc., sino que también protegen tu cuerpo a largo plazo, reduciendo la probabilidad de problemas como la bursitis crónica o la dolorosa y debilitante osteoartritis, una condición que se agrava enormemente por el cuidado inadecuado de una articulación.

Si eres un profesional del alicatado, carpintero, etc., es probable que ya tengas un par de rodilleras decentes para el trabajo. Cuando llegue el momento de reemplazarlas, considera esta lista. Para todos los demás, incluso si sólo haces un poco de jardinería o un proyecto ocasional de bricolaje en la casa, todavía le debes a tus rodillas el mantenerlas acolchadas, con soporte, cómodas y seguras.

Tabla comparativa

Nuestra elección
Rodilleras de trabajo Preciva Rodilleras Profesionales para el Trabajo, Almohadillas de Gel de precisión para la Rodilla, para la construcción, jardinería, con Fuertes Correas Dobles y fácil fijación
Rodilleras profesionales de Thunderbolt para trabajo, construcción, jardinería con un cómodo cojín de gel y fuertes correas antideslizantes
Bellota 72805 - Rodilleras de trabajo que protegen la rodilla, especial para alicatado
Rodilleras de trabajo Preciva Rodilleras Profesionales para el Trabajo, Almohadillas de Gel de precisión para la Rodilla, para la construcción, jardinería, con Fuertes Correas Dobles y fácil fijación
Rodilleras profesionales de Thunderbolt para trabajo, construcción, jardinería con un cómodo cojín de gel y fuertes correas antideslizantes
Bellota 72805 - Rodilleras de trabajo que protegen la rodilla, especial para alicatado
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Nuestra elección
Rodilleras de trabajo Preciva Rodilleras Profesionales para el Trabajo, Almohadillas de Gel de precisión para la Rodilla, para la construcción, jardinería, con Fuertes Correas Dobles y fácil fijación
Rodilleras de trabajo Preciva Rodilleras Profesionales para el Trabajo, Almohadillas de Gel de precisión para la Rodilla, para la construcción, jardinería, con Fuertes Correas Dobles y fácil fijación
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Rodilleras profesionales de Thunderbolt para trabajo, construcción, jardinería con un cómodo cojín de gel y fuertes correas antideslizantes
Rodilleras profesionales de Thunderbolt para trabajo, construcción, jardinería con un cómodo cojín de gel y fuertes correas antideslizantes
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Bellota 72805 - Rodilleras de trabajo que protegen la rodilla, especial para alicatado
Bellota 72805 - Rodilleras de trabajo que protegen la rodilla, especial para alicatado
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1. Rodilleras profesionales para el trabajo Preciva

Esta innovadora rodillera está fabricada con PVC de nailon balístico y neopreno transpirable. Estas cualidades la hacen altamente resistente e ideal para su utilización en el trabajo. Son ajustables de manera segura a cualquier talla y proporcionan comodidad.

Pros: pueden ser lavadas a máquina

Contras: No hay disponibilidad de colores

2. Rodilleras profesionales de Thunderbolt

Con materiales resistentes y costuras bien reforzadas proporcionan máxima protección de las rodillas en las labores de trabajo. Están elaboradas con nailon balístico, PVC de ingeniería y neopreno transpirable. Son ajustables a cualquier tamaño.

Pros: Incluye gratis correas de 7 pulgadas de extensión 

Contras: Solo están disponibles en color naranja.

3. Rodilleras de trabajo Bellota 72805

Estas rodilleras de calidad profesional son especiales para alicatado. Están fabricadas en tejido nailon con costuras de poliéster e incluyen acolchado de EVA y relleno de gel para un mayor soporte. Son ajustables a medida a través de sus cintas elásticas.

Pros: Proporcionan máxima comodidad 

Contras: El relleno de gel es no extraíble.

4. Rodilleras profesionales para trabajo Queta

Estas rodilleras profesionales poseen resistentes correas antideslizantes y elástico ajustable a la medida. Su material de PVC/TPR es resistente a los golpes y la abrasión. 

Pros: Al reducir la presión y el eje de impacto proporciona máxima protección a las rodillas

Contras: Es necesario ventilar el producto para erradicar su olor.

5. Rodilleras de gel QUMAXX

Estas rodilleras de talla única son perfectamente ajustables al tamaño del usuario. Disponen de un cierre ajustable para una perfecta sujeción a la pierna y proporcionan máxima protección a la zona de las rodillas. 

Pros: Son acolchadas, ergonómicas y duraderas

Contras: Pueden ser vulnerables a manchas causadas por algunos productos en particular.

¿Qué es una rodillera para el trabajo?

Por definición, las rodilleras se refieren a un importante tipo de equipo de protección usado específicamente en la rodilla. En cuanto a su aspecto, esperen que aparezcan como una pequeña cubierta acolchada que protege la rótula de la rodilla (rodilleras) y el área circundante.

Aunque la rodilla humana ya tiene protección natural, que es la propia rótula, no proporciona casi ninguna protección cuando uno se cae de rodillas, o si accidentalmente se golpea contra una superficie dura.

Tampoco puedes esperar obtener una protección completa cada vez que tengas que trabajar de rodillas durante largas horas. El propósito de las rodilleras es asegurar que la rodilla y el área circundante obtengan una protección superior de cualquier daño.

Cómo funciona

¿Cuántas veces te arrodillas en el día? ¿Cuánto tiempo necesitas a menudo para arrodillarte en el suelo? ¿Cuánto tiempo pasas arrastrándote por el suelo en el trabajo?

La gente que trabaja en la construcción, particularmente aquellos que instalan pisos y techos en las casas, pueden atestiguar la horrenda cantidad de castigo que exponen a las rodillas cada día que trabajan. La solución que encontraron es usar un buen par de rodilleras para trabajar todos los días con ellas.

Debes preservar la salud de esas partes vulnerables mientras aún eres joven y están en perfectas condiciones. Esto compensará en gran medida las posibilidades de que sufras lesiones y dolor de rodilla y añadirá aún más años para que puedas seguir trabajando en la industria que has elegido.

Un buen par de rodilleras para el trabajo ayudan a proteger tus partes vulnerables de una superficie dura. Los materiales de amortiguación que rodean la rodilla absorberán los impactos exteriores, mientras que las placas exteriores, endurecidas y resistentes, proporcionan a las rodilleras fuerza y rigidez.

Las rodilleras para el trabajo también están diseñadas para proporcionar la máxima movilidad y comodidad, incluso cuando tienes que pasar una buena parte de la jornada laboral arrastrándote, arrodillándote y agachándote.

¿Por qué necesita rodilleras para el trabajo?

Es de conocimiento común que puedes dañar temporalmente, y en el peor de los casos, permanentemente tus rodillas cuando te mueves, como cuando haces deporte. Una caída equivocada y te encontrarás retorciéndote en el suelo en agonía.

Sin embargo, incluso las tensiones estáticas también pueden causar un daño considerable e incluso crónico en sus rodillas. La presión sostenida, cuando pasas largas horas en esas partes vulnerables, puede causar daños irreparables en las articulaciones de la zona. Por ejemplo, poner demasiado peso en el cartílago de la rodilla puede ser bastante doloroso.

Esto es especialmente cierto si ya tienes otras enfermedades óseas subyacentes como la osteoartritis y otras dolencias de la rodilla. El dolor causado por concentrar la mayor parte de su peso en las rótulas, cuando está arrodillado o tiene que apoyar su cuerpo contra superficies duras, puede ser demasiado para soportar.

Esto puede interferir con la calidad y la eficiencia de su trabajo. Algunos de los comerciantes que tienen que lidiar con el dolor en las rodillas son los instaladores de alfombras, colocadores de baldosas, carpinteros, fontaneros y muchos otros oficios en los que el usuario tiene que pasar mucho tiempo en esas partes del cuerpo.

El trabajador no quiere que el dolor y la incomodidad le distraigan de su tarea, ni quiere preocuparse por las repercusiones a largo plazo de sus acciones, por lo que lleva las rodilleras adecuadas. Las actividades que implican encorvarse, gatear, arrodillarse o ponerse en cuclillas repetidamente aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades dolorosas.

Algunos ejemplos de estas enfermedades son la bursitis, la tendinitis y la artritis. El riesgo de padecerlas aumenta incluso drásticamente si anteriormente se ha sufrido una lesión grave de rodilla y se sigue trabajando en estas posiciones.

En una encuesta realizada entre adultos trabajadores de 33 a 41 años de edad se determinó que la principal causa de las dolencias musculoesqueléticas, incluida la lesión de la rodilla, era la actividad laboral de arrodillarse o agacharse, que por lo general no se consideraba peligrosa. Sin embargo, con la magnitud del daño que causa, realmente lo es.

Al igual que los zapatos de trabajo adecuados para los pies, las rodilleras también deben tener suficiente material de amortiguación para proporcionar apoyo a todos los huesos, tendones y ligamentos de las rodillas. Un par de las mejores rodilleras de trabajo de alta calidad pueden ajustarse a la forma de tus rodillas mientras caminas, te arrodillas o te agachas.

Esto significa que cualquiera que sea la posición de sus rodillas, éstas recibirán más que suficiente apoyo y comodidad

El problema con estas rodilleras es que, aunque proporcionan alguna forma de relajación, todavía ponen mucho peso en algunas áreas de las rodillas. Los problemas de las rodilleras con forma, por otro lado, están diseñadas específicamente para rodear la rodilla, ajustarse a su forma, acunar y apoyarla mientras se mueve.

Lo más importante es que pueden estabilizar la rodilla cuando se le aplica presión. El acolchado de espuma no sólo está ahí para proporcionar comodidad. El acolchado de la rodilla debe absorber parte de la energía de impacto que proviene de caminar, correr, llevar cosas pesadas alrededor de la rodilla, y arrodillarse y agacharse.

La razón por la que deberías conseguir las mejores rodilleras para el trabajo es para que puedan proteger tu rodilla distribuyendo uniformemente todo tu peso en un área más amplia. Esto reducirá la cantidad de energía que se aplica a las rodillas, especialmente a los tejidos blandos dentro de la articulación de la rodilla.

Cuidado y mantenimiento

Como guantes de trabajo y gafas de seguridad, las rodilleras de trabajo son de construcción resistente, pero eso no significa que no se beneficien de algún tratamiento adecuado de vez en cuando. Si quieres aprovechar al máximo tus mejores rodilleras de trabajo, debes cuidarlas adecuadamente.

Primero, ¿cómo las lavas? Como las rodilleras están siempre en contacto con el suelo, siempre estarán muy sucias al final del día. Para limpiarlas lo suficiente como para que estén listas para trabajar al día siguiente, sólo tienes que frotar bien toda la superficie con una toalla de microfibra limpia y húmeda.

Si las correas se han puesto un poco sudorosas, dales un par de rociadas de un spray desinfectante para evitar que huelan y que las bacterias y el moho crezcan. También es ideal lavar las rodilleras cada semana para eliminar toda la suciedad.

Dependiendo de la elección de las rodilleras, pueden ser lavadas a máquina. Comprueba las etiquetas o el embalaje para ver las instrucciones de lavado. Normalmente, las rodilleras se pueden lavar en lavadora, pero hay que lavarlas por separado con un detergente suave y agua tibia.

No seques las rodilleras a máquina. El calor extremo de la secadora puede destruir las almohadillas de espuma dentro de las almohadas. Cuélgalas para que se sequen al aire libre. Puedes colocarlas en un área que reciba un poco de sol y que tenga una agradable brisa si quieres evitar que tu mejor par de rodilleras se rompa y deshilache por toda la acción.

¿Cuánto cuestan las rodilleras?

La respuesta dependerá de la marca que esté buscando comprar, pero normalmente, el precio de los modelos nuevos y decentes es de unos 20 a 30 euros.

¿Cómo se usan las rodilleras?

Usar las rodilleras de trabajo no puede ser más sencillo. Sólo tienes que deslizar el tubo elástico por la pierna, parando justo por encima de las rodillas. Asegúrate de que la almohadilla esté centrada sobre la rodillera.

Una vez que esté bien con la posición de las rodilleras, coge la correa por encima y por debajo de la rodilla y úsala para ajustarla. Asegúrate de que las correas no estén tan apretadas que te resulte incómodo caminar. Sin embargo, no deben estar muy sueltas para que se deslicen hacia abajo.

¿Cómo cuidar y lavar las rodilleras de trabajo?

Las rodilleras de trabajo requieren muy poco mantenimiento, por lo que no hay que hacer nada más que limpiarlas bien todos los días después del trabajo. Una vez que llegues a casa, coge un par de hojas de toallitas para bebés, si tienes algunas, limpia bien toda la superficie.

Esto debería ser suficiente para quitar cualquier suciedad. Rocíalo todo con un spray desinfectante para evitar que huela mal.

¿Dónde comprar rodilleras para el trabajo?

Normalmente se pueden encontrar en la mayoría de las ferreterías y tiendas de suministros para la construcción. Sin embargo, el mejor lugar para comprar estos equipos de seguridad es a través de la compra online.

Además de tener un número casi infinito de opciones de rodilleras para el trabajo, también puedes comparar sus precios para obtener la mejor oferta.

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