Marina Rodriguez
Comprar un rebounder, también conocido como mini-trampolín, no es sólo por diversión, también sirve para mantenerte a tone
Un rebote fuerte o una alfombra de mala calidad pueden afectar a los músculos y huesos de un adulto, causando resbalones, molestias o lesiones.
Es importante tomar la decisión correcta. Entonces, ¿qué mini trampolines ofrecen la mejor calidad y rebote? Hemos hecho la investigación por ti, y hemos encontrado los cinco mejores.
Tabla comparativa
1. Minitrampolín Disuppo
Descripción: El trampolín que estás buscando para colocar en el exterior. Es muy resistente, se puede ajustar a personas de todas las edades y tiene pasamanos para darnos todas las garantías.
Pros: Se puede plegar con facilidad para ahorrar espacio.
Contras: Es un modelo muy sencillo, con las prestaciones básicas.
2. Minitrampolín para fitness relaxdays
Descripción: Trampolín de diámetro de 91 cm, disponible para elegir en varios colores y tamaños según las necesidades de cada usuario. Puede soportar hasta 100kg.
Pros: Es ligero y soporta una gran cantidad de peso.
Contras: Poca información en la ficha técnica del producto.
3. Trampolín MXL MaXimus Life Robunder
Descripción: Este modelo de trampolín no requiere de ningún montaje. Es perfecto para entrenar, para notificar al mismo tiempo que fortalece los músculos.
Pros: Incluye membresía de vídeo gratis.
Contras: Puede que necesites comprar algunos accesorios extra.
4. Trampolín cama plegale Relaxdays
Descripción: Este trampolín ha sido diseñado para quienes quieren practicar fitness sin requerir de mucho espacio. Es fácil de montar, de usar y ayuda a mejorar el equilibrio.
Pros: Es fácil de montar y de desmontar.
Contras: No viene manual en español.
5. SportPlus Cama Elástica Fitness
Descripción: Otro mini trampolín para practicar fitness y quemar calorías. Es de buena calidad y apto para ser usado por niños.
Pros: Fácil montaje
Contras: Las gomas se pueden romper con facilidad.
¿Qué más deberías saber?
Originalmente hechos para ser «mini trampolines», los reboteadores se han convertido en una forma popular para que los adultos sedentarios hagan ejercicio de manera eficiente. Los beneficios para la salud de los rebotes incluyen el aumento de la función inmune y el drenaje linfático, la mejora de la digestión, el aumento de la masa ósea, la estimulación de la tiroides, la mejora de la función del sistema cardíaco, y la estimulación de los sistemas endocrino y suprarrenal.
El rebote, a diferencia del trampolín, no implica saltos de altura. En cambio, implica saltar no más de unos pocos centímetros del trampolín. Debido a esto, los rebotadores generalmente no necesitan redes y los adultos que las utilizan corren menos riesgo de lesiones que los niños y adolescentes cuando usan trampolines.
Seguridad
Dicho esto, los niños no deben utilizar los rebotes sin una supervisión constante, y no se les debe permitir que reboten en ellos. Esto se debe a que las extremidades pueden quedar atrapadas en los espacios entre los resortes y el marco, y los saltos enérgicos pueden causar resbalones peligrosos. Es importante seguir las reglas de seguridad para el rebote.
¿Qué hay de todos esos otros sitios que comparan el impacto y el rebote de los rebotes?
Vale la pena señalar que diferentes personas experimentan diferentes rebotes, de manera diferente. La forma en que saltas y tu peso, así como los dolores existentes, harán que tu experiencia de rebote sea diferente a la de cualquier otra persona.
Lo mejor que puedes hacer es probar varios trampolines para ver cuál te parece mejor. Cuando sepas cómo se siente cada rebote, podrás decidir qué rebote comprar.
¿Y si no puedes probar ninguno? Vuelva a leer este artículo, haga clic en los enlaces, e intente encontrar el mejor rebote para ti.
Conclusión
Los rebotadores pueden ser muy divertidos, y definitivamente son herramientas útiles para los adultos que quieren incluir el ejercicio en sus horarios. La gran variedad de rebotes significa que hay algo uno para cada persona.
